Psychotherapie & Coaching

„Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper,
„auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“, sagte der Körper zur Seele.

Psychotherapie…

…ist Behandlung der Seele. Sie schaut auf eine tieferliegende Hürde im Zusammenhang mit Ihrer Lebensgeschichte, die Sie in der persönlichen Entwicklung bremst.

Sie spüren/nehmen wahr:

– Störung der psychischen Gesundheit
– häufige Überlastung im Alltag
– Schlaf- und Essstörungen
– Sozialer Rückzug
– Veränderungen durch akute Belastung

Dann ist Therapie der richtige Ansatz, um Vergangenes abzuschließen und daraus Stärke für die Zukunft zu gewinnen.

Coaching…

… ist zukunftsorientiert um Ziele zu erreichen.

Sie stellen sich folgende Fragen:

– Ich will mich abgrenzen. Aber wie?
– Mein innerer Schweinehund blockiert mich. Und jetzt?
– Ich bin unsicher was ich will und kann mich nicht entscheiden. Was tun?
– Meine Work-Life-Balance ist nicht im Gleichgewicht. Und nun?

Dann ist ein Coaching der richtige Prozess um Ihre Fragestellungen zu beantworten.

Obwohl beide Ansätze für sich stehen, ergänzen sie sich an vielen Stellen. Wir finden Ihren Weg.

Jeder weitere Termin

60 Min. 90 €
90 Min. 120 €

Bei längeren Sitzungen erfolgt die Abrechnung viertelstündlich.