Ganzheitliche Ernährungstherapie

„Man sollte spüren, wann der Magen Hunger hat und wann die Seele.“

Ich begleite Sie auf dem Weg zu einem besseren Körpergefühl durch eine ganzheitliche Ernährungsberatung/ -therapie.

Ich biete Ihnen:

• Umfassende Anamnese
• einen alltagstauglichen individuellen Ernährungsplan
• eine schrittweise Umstellung Ihres Essverhaltens
• eine ganzheitliche Betrachtung mit Ihren Stärken, Schwächen, Vorlieben und Abneigungen
• Wissen über Lebensmittel
• Rezepte
• Motivation
• U. a. mit Bausteinen aus TCM, 5-Elemente-Ernährung, Mind-Body-Medicine, Ayurveda

„Gesundes Essen bedeutet nicht Verzicht, sondern Auswahl.“

Gründe für eine Ernährungsberatung / -therapie

• Wunsch nach mehr Lebensqualität und Vitalität
• physische oder psychische Beeinträchtigungen
• medizinische Befunde
• Metabolisches Syndrom
• Adipositas
• Gicht
• Neurodermitis/Akne
• Nierenerkrankung
• Reizdarm
• Bluthochdruck
• Diabetes
• Arthrose
• ADHS
• Fettleber
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Laktose
• Fruktose
• Gluten
• Histamin
• Multiintoleranzen

Ich biete Ihnen ein kostenloses Erstgespräch.